晴れブロ～今日の『おとも』 超晴れ男のブログ。教えている選手の取り組みや気づいたこと....選手達とのやりとり、趣味も含めて書ける範囲で綴っていきます。

体力は貯金です。

やはり、何をするにも蓄えるということは大事で
体力も同じしっかり蓄えておくことにより
動き出せるようになる。

動いていない日が続くと
動けなくなるな.....と感じました。

今日は、久々のスクールでのレッスンで
非常に疲れが残っております。

ラケットを握るのが実質１０日ぶりぐらいで
身体をあまり動かしていないですから.....。

体力が落ちているのを感じたし
身体が動かなかった.....。

そう感じた１日でした。

やはり、コンスタントに身体を動かしていないと
キツクなる。ということですね！！

筋力的なものを含めて、身体を良い形で動かすには
もう少し時間が必要になると思います。
がんばります。

さて、話は変わりますが.....。

頼んでいた本が予定より早く自分の手元に届きました。


僕が欲しい本を探して探して
手に入れた本なんて何十年振りだろう。

これを機に趣味、読書？！
なんて言えるようになりたいな。

今日届いて、先程....読み終わり。

泣ける作品です。

内容は、良い本なので書き記しません。

興味がある方は、是非読んで見てください。

お近くに住まわれている方
スクール、学校の生徒の皆さんには
お話していただければ、お貸ししますよ。